يسعى كل ممثل جنسي أقوى إلى أن يظل شكلًا جسديًا حتى الشيخوخة ، مع الحفاظ على قدرة الحياة الحميمة الكاملة. ولكن مع تقدم العمر ، تظهر المشكلات دائمًا في منطقة الأعضاء التناسلية ، والتي لا تؤثر سلبًا على بئر الرجل فحسب ، بل أيضًا في حالته النفسية. عندما تظهر العلامات الأولى للاضطراب ، ينصح الأطباء إيلاء المزيد من الاهتمام للسلوك الغذائي ، لأن هناك عددًا من المنتجات التي يمكن أن تعيد أو تقوية طاقة الذكور. وسيلة جيدة للسلطة في الرجال مجنون. يعتبر هذا المنتج بطلًا في كمية العناصر الغذائية ومجال التأثير في الجسم. لقد ثبت أن تحفيز تكوين الحيوانات المنوية ويزيد من إنتاج هرمونات الجنس.
الصواميل الأكثر فائدة لقوة الذكور
على أرفف محلات السوبر ماركت الحديثة ، توجد مجموعة واسعة من المكسرات لكل ذوق ، وتتوفر تكلفة كل نوع حتى بالنسبة للمستهلك العادي ، لذلك لا "يتجاوز" الجيب والميزانية. النوى هي مجمع فريد من الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والأحماض الدهنية ، مما يجعل هذا المنتج أداة مثالية لعلاج ضعف الانتصاب. لكن الاختيار متنوع لدرجة أنه من الصعب للغاية تحديد مدى فائدة كل نوع من الأنواع الحالية. يقول الخبراء أن الأكثر فائدة هي اللوز والفول السوداني والبندق والمسكات والجوز والمكسرات الأرز. نظرًا لوجود عناصر مغذية للغاية ، فإن الفواكه مثالية لتطبيق وجبة خفيفة وجسم مع الطاقة.
العلاج Nogal: تأثير إيجابي على صحة الذكور
لفهم المكسرات الأكثر ملاءمة لتقوية القوة ، يجب أن تفهم خصائص المكونات واكتشاف آلية تأثيرها على جسم الذكور. إن تكوين جميع أنواع المنتجات هو نفسه تقريبًا ، ولكن على الرغم من ذلك ، يكون لكل منها تأثير كبير.
- الأحماض الأمينية. أنها تحتوي على بروتينات مهمة للجسم (مادة البناء لأنسجة العضلات) ، وتوليف السيروتونين (السعادة الهرمونية) والتستوستيرون (الأندروجين). هذه العناصر هي المسؤولة عن قدرة الانتصاب ، وقذف وشعور النشوة. مع المحتوى الطبيعي للأرجينين ، والألانين ، والسيستين ، والريبوفان وحمض الجلوتاميك ، تحدث جميع العمليات الكيميائية الحيوية بشكل أكثر نشاطًا ومتناغمًا.
- الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، على وجه الخصوص ، يتم استقلاب بالميتين ، اللينوليك وستيرين ، في هرمونات الستيرويد ، والتي تشكل أساس هرمون التستوستيرون. زيادة في تطورها تساعد على تعزيز قوة الذكور.
- العوامل الدقيقة. مرة واحدة في أعضاء الجهاز الهضمي ، يتم امتصاصها بواسطة جدران الأمعاء. دورها الرئيسي هو المشاركة في عمليات التمثيل الغذائي. لذلك ، يسمح لنا المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم بتعزيز عضلة القلب. بالطبع ، يساهم السيلينيوم ، الزنك في إطلاق هرمون تستوستيرون ، والحديد ضروري لخلايا الدم الحمراء ، والتي يتم إعطاء الأكسجين إلى خلايا الأنسجة.
- مجمعات فيتامين زيادة المقاومة ، تحفز القوة ، مع تحسين المشاعر والحساسية.
نصيحة! إن التغذية المنتظمة من أي نوع بشكل فردي أو خليط تحفز نشاط الدماغ ، وتزيد من مقاومة إجهاد الجسم ، وتعزز قوى الحماية وتساعد على التعامل مع الاكتئاب. لتحسين مؤشرات سائل البذور ، يوصى بتناول 75 غرام فقط من النوى الخام أو المقلية يوميًا.
علاج خلل في المكسرات الانتصاب
لفترة طويلة ، تم التعرف على المكسرات باعتبارها مثير للشهوة الجنسية ، والتي تؤثر بشكل إيجابي على قوة الذكور. يحمل كل نواة حمولة في شكل مركبات كيميائية طبيعية لمكافحة ضعف الانتصاب. يسهم بعضهم في زيادة تخليق الهرمونات الذكرية ، والبعض الآخر يسيطر على ملء الأجسام الكهفية للأعضاء التناسلية للدم ، والبعض الآخر يساعد في تكوين الرغبة الجنسية الطبيعية والحفاظ عليها. النظر في المكسرات المفيدة للرجال لاستعادة السلطة. في القائمة أدناه ، يمكنك العثور على قائمة بالأنواع الأكثر شعبية.
بندق
هذا النوع مع سبب حقيقي ويعتبر مصدرًا لا ينضب للصحة. في الماضي البعيد ، كان يطلق عليه "شجرة الحياة" لقدرة على استعادة قوة الذكور بسرعة ، في وقت واحد حماية جسم العديد من الأمراض.
لقد ثبت سريريا أن الجوز المستخدم للسلطة له التأثير التالي:
- يحفز نشاط الدماغ.
- تطبيع تكوين الحيوانات المنوية.
- يزداد تنقل الحيوانات المنوية ؛
- يوفر إمدادات الدم للحوض الصغير والجهاز التناسلي ؛
- يعزز انبعاث هرمون تستوستيرون.
إن استقبال 75 جم فقط من النوى يوميًا سيوفر رجلًا من المشاكل في الحياة الحميمة ، وليس من الضروري استهلاك المنتج في أنقى شكله. يمكن دمجها مع العسل والفواكه الجافة ، إضافة إلى السلطات.
البندق
منتج مهم لحل مشكلة حساسة. تؤثر هدايا الغابات على الجهاز العصبي ، والقضاء على التهيج المفرط والإثارة. يتيح المحتوى العالي لفيتامين E وسلسلة من المكونات الأخرى الحفاظ على قوة الذكور والمفيدة للتأثير على حالة الجسم ككل:
- تطبيع ضغط الدم.
- زيادة الهيموغلوبين.
- تنظيف أوعية ودائع الكأس.
- يحفز غدة البروستاتا.
- تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
مع استخدام النوى الخام ، يتم تنشيط الغدد الجنسية ، نتيجة زيادة إنتاج هرمون تستوستيرون عالي الجودة. لتطبيع الحالة وتجنب تطور عجز الطبيعة النفسية ، يكفي تناول 50 غرام من النوى يوميًا.
الكاجو
يتميز هذا النوع بمحتوى عالي الزنك ، وهو ضروري لتوليف الهرمونات المضادة. في المجموع ، لا يمكن لحفنة صغيرة من الفواكه الحساسة زيادة الخصوبة فحسب ، بل تحقق أيضًا النتائج التالية:
- استبدال نقص الزنك.
- تطبيع تكوين الحيوانات المنوية.
- تحسين القوة
- تفاقم الجاذبية الجنسية ؛
- استقرار الانتصاب.
- القضاء على علامات التعب.
- تقليل خطر الإصابة بأمراض الأورام.
نظرًا للمحتوى العالي من الدهون والذوق اللطيف ، فإن المنتج الذي يتقاضى الطاقة مع الطاقة ، يساعد في محاربة التعب ، وهو سبب شائع للعجز الجنسي.
الفستق
النوى الخضراء اللذيذة ليست فقط SNEC لذيذة ووجبة خفيفة شهيرة. هذا أيضًا مصدر لا ينضب لحمض الفوليك ، والذي يلعب دورًا مهمًا للغاية في جسم المرأة. انها تجلب الرجل أقل فائدة. يؤدي نقص هذا العنصر إلى انتهاك التوازن الهرموني وتدهور جودة سائل البذور.
من المهم أن تعرف! باستخدام حفنة من المكسرات في اليوم ، يمكن أن يحسن الانتصاب وزيادة مدة الجماع. تعمل الفستق على تحسين الإثارة المثيرة وتفاقم الشهوانية أثناء العلاقة الحميمة.
لوز
يتميز هذا الجوز الرائع بمحتوى بروتين عالي ونسبة طفيفة من الدهون المشبعة. يعتبر هذا الاتصال مثاليًا لاستعادة قوة الذكور. نتاج شجرة اللوز باهظة الثمن بفضل التكوين الغني والآثار المثيرة. لتحقيق النتيجة ، يكفي استخدام 30 غرام من النوى يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم الخصائص التالية:
- ضمان مقاومة ومدة الانتصاب ؛
- تحسين المقاومة
- تسريع استقلاب الخلية.
- أطفئ الشعور بالجوع.
- استعادة الطاقة وإعطاء الحيوية بعد التوتر الجسدي.
يوصى بتضمين اللوز في النظام الغذائي اليومي للرجال المشاركين بشكل احترافي في الرياضة أو كمال الأجسام أو المتعلقة بالعمل البدني النشط. يتم عرضها في العمر المتقدم لمنع الكسور ، هشاشة العظام.
الفول السوداني
تشتهر Earth Nuth بالقدرة على استعادة القوى المفقودة بسرعة في النشاط البدني. يتم دمج جوهر الفيلم المنقى بشكل جيد ليس فقط مع أنواع أخرى من المكسرات ، ولكن أيضًا مع منتجات الألبان والشوفان. أنها تعطي نكهة غير عادية للحلويات والسلطات والكعك. الفواكه الخام أو المعالجة حراريا لها فائدة كبيرة للرجال:
- القضاء على ضعف الانتصاب.
- مكافحة الأمراض بفعالية في غدة البروستاتا (الالتهاب ، الورم الحميد) ؛
- استعادة الوظيفة الإنجابية وإعادة القدرة على التخصيب.
لتحسين الطاقة ، يوصى بتناول يوم لا يزيد عن 10-15 نوى الجوز الخام. أنه يحتوي على حامض اللينوليك والفوليك ، والعديد من العناصر المفيدة الأخرى ، ولكن لا يسبب تراكم الكوليسترول.
جوزة الطيب
إن التخلص من المشكلات المتعلقة بالسلطة والصعوبات مع الحمل لدى الرجال ، وفقًا للمرضى ، سيسمح للجوز الغريب. أنه يحتوي على النشا ، والبكتين ، واليود ، والكبريت ، والمغنيسيوم وسلسلة من العناصر الأخرى التي لها تأثير مفيد على عملية استعادة وظيفة الانتصاب. يعتبر الجوز العضلي مثيرًا للشهوة الجنسية الطبيعية للسلطة ، ولكن كيفية قبولها معروفة من قبل عدد قليل. وفي الوقت نفسه ، يمكنك إضافة إلى الأطباق الأولى والثانية ، والسلطات ، والحلويات وحتى المشروبات.
التأثير المفيد على الطاقة يرجع إلى تحفيز نظام القلب والأوعية الدموية. ولكن في الوقت نفسه ، تساهم الثمار في تعزيز الجهاز العصبي المركزي ، لتحسين عمل أعضاء المجال الجنسي والإنجابية.
الصواميل الأرز
يجب أن يعلم عشاق المنتج أن النيوكليرين يعتبر الأعلى بين إخوانهم. وهي مشهورة بالمحتوى العالي من Tocoferol - فيتامين E ، وهو مضاد للأكسدة قوي يبطئ عملية الشيخوخة. تستعيد المادة نغمة ومرونة الأوعية الدموية ، وتنظف جدران الرواسب المفرطة ، وتجنب تطور تجلط الدم وتصلب الشرايين.
في منطقة الأعضاء التناسلية ، يكون للمنتج تأثير معقد:
- استقرار الانتصاب.
- تطبيع عمل الجهاز العصبي المركزي ؛
- يحسن عمليات التمثيل الغذائي ؛
- يوفر إمدادات الدم للأعضاء التناسلية.
- استعادة القوة والطاقة بعد التحميل الجسدي والعاطفي.
يتمتع Cerens بتأثير مضاد للالتهابات والمناعة ، والذي يسمح لهم باستخدامها في علاج التهاب البروستاتا والورم الغدي البروستاتا. الموصى بها اليومية المعيار - 30 غرام.
مخبز
يمكن أن يتباهى الخبازين بالعديد من الخصائص المتأصلة في جميع الأنواع الأخرى من المكسرات. أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مماثلة لتلك التي هي جزء من العنب البري والخوخ. هذا يسمح تقليل مخاطر تطور الأمراض الخطيرة والخطيرة. في النوى هناك المنشطات من أصل النبات تساعد على محاربة مرض مثل الورم الحميد البروستاتا. بيتا سيتيرتين ، جنبا إلى جنب مع توكوفيرول ، يدمر بفعالية الخلايا السرطانية ، يتجنب ظهور عمليات الورم في المجال الثنائي الثنائي.
جوز البرازيل
يتم تقدير المنتج الغريب في أماكن نموه الطبيعي للمحتوى العالي في أرجينينا والزنك وسيلينا. هذه العناصر تزيد من مستويات هرمون تستوستيرون وتحسن جودة الحيوانات المنوية. بذور شجرة الرصيف لا غنى عنها للرجال:
- زيادة الرغبة الجنسية.
- تعزيز القوة
- يحذر من تطور علم المعطفات في أعضاء المجال البولي التناسلي ؛
- تقليل خطر الإصابة بالأمراض.
يساهم أرجينين في إنتاج أكسيد النيتروجين ، مما يؤدي إلى الاسترخاء وتوسيع ضوء الأوعية الدموية ، مما يزيد من تدفق الدم ويزيل الظواهر الراكدة. الاستخدام اليومي لـ 2-4 المكسرات فقط سيساعد على زيادة الخصوبة.
الحظر ، القيود ، الآثار الجانبية
بغض النظر عن مدى اعتبار المكسرات المفيدة ، لا ينصح باستخدامها بكميات غير محدودة. أولاً ، ويرجع ذلك إلى زيادة الوزن ، لأن المنتج مغذي بشكل مفرط وعالي التقييم.
بالإضافة إلى ذلك ، يسلط الخبراء الضوء على سلسلة من موانع الاستخدام:
- بدانة؛
- أمراض شديدة من الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الهضمي ؛
- داء الكلية ودخول الكوليليث في مرحلة التفاقم ؛
- مرض السكري واضطرابات الغدد الصماء الأخرى ؛
- الكلى أو الفشل الكبدي ؛
- اضطرابات تجلط الدم.
- المشاكل الجلدية: الأكزيما ، الصدفية ، diasis ؛
- حساسية أكبر أو عدم تحمل مكونات المنتج
يجب أن نتذكر أنه حتى المنتج الأكثر فائدة وآمنًا يمكن أن يتسبب في تلف ، ويتسبب في ظهور رد فعل تحسسي للجسم على وذمة Quincke والصدفة الحساسية. لذلك ، قبل إضاءة الأطباق مع المكسرات في نظامهم الغذائي اليومي ، يجب أن تخضع للاختبار من قبل الطبيب المعالج.
انتباه! يمكن أن يؤدي حماس الحلوى المفرط إلى جرعة أعلى ويتسبب في ظهور أعراض غير سارة: الطفح الجلدي ، خلايا النحل ، الحكة ، الصداع والتهاب اللوزتين. لتحقيق أقصى قدر من التأثير مع ضعف الطاقة ، يوصى بعدم الاحتفال به ، ولكن استخدام المكسرات بكميات صغيرة.
وصفات قائمة على الجوز للرجال
المكسرات متعة لذيذة للغاية ، لذلك يتم استخدامها في الجبن والمقلي. بالنسبة لمجموعة متنوعة من النواة ، تتم إضافتها إلى الحلويات والسلطات والخبز. تساعد الأطباق التالية على زيادة النشاط الجنسي وتحسين الخصوبة.
المكسرات والعسل للسلطة هي الوصفة الأكثر شهرة وشعبية للجميع. لإعداد الطب المنزلي ، يجب تنظيف النواة بالقذائف والأقسام ، ثم تقطعها وتخلطها مع العسل. احفظ الكتلة في الثلاجة واستخدمها مع معدة فارغة يوميًا لمدة شهر. لتحسين الذوق وتحسين التأثير العلاجي على الخليط النهائي ، يمكنك إضافة الزبيب المفروم بدقة ومشمش جاف.
كتلة الكلام تحت القوى للسلطة. لهذا الشهية ، فإن نوى أي نوع من المكسرات ، وكذلك بذور اليقطين ، مناسبة. يجب تنظيفها ، وتقطيعها بدقة وتوصيلها باللبن أو الكريمة الحامضة. خذ ملعقتين كبيرتين يوميًا.
صبغة التقسيم. لا تعتبر صواميل العسل مفيدة فحسب ، بل للرجال في وصفة طاقة ، فغالبًا ما تشمل أغشية الجوز الحساسة. يجب سكب 50 غرام من المواد الخام مع كوب من الفودكا وإصرار على مكان مظلم لبضعة أسابيع. اشرب 10-15 قطرات من الماء في اليوم على الأقل في شهر.
الاستنتاجات
يمكن أن تحل الجوز في نظام غذائي للرجال محل نقص العناصر الغذائية المهمة للنشاط الحيوي الطبيعي ، مع وجود تأثير قوي على حالة الطاقة. يتيح لك مجموعة متوازنة بوضوح من المكونات الفريدة تحقيق استعادة كاملة لإمدادات الدم بأعضاء الحوض ومنطقة الأعضاء التناسلية ، وتوليف هرمونات المضادات. سيتيح لك الاستخدام المنتظم للبندق ، والأناكاردوس ، والخبز ، وغيرها من أنواع المكسرات ، استعادة قوة الذكور السابقة في شهر واحد وزيادة الجذب الجنسي.