Salma ^{مؤلف المقالات}

مؤلف:

Salma

نشرت من قبل:

2 مقالات

مقالات المؤلف

• ما هي التمارين الجسدية الفعالة لزيادة القوة؟
  تمارين القوة في المنزل تسمح للرجال بتحسين الوضع. تشمل التمارين المقترحة: تمارين كيجل ، دوران الحوض ، ركوب الدراجات ، المشي على الأرداف ، القرفصاء العريض والقفز الرافعات ، مصاعد الساق والحوض ، القوارب ، العصف الذهني. رياضات مفيدة.
  18 اكتوبر 2022
• ما الذي يؤثر على الفاعلية؟
  يسأل الكثير من الرجال السؤال التالي: ما الذي تعتمد عليه الفاعلية؟تتأثر حالتك بعدة عوامل مكتوبة في المقالة ، بما في ذلك نمط الحياة والحالة البدنية.
  16 اكتوبر 2021